平日昼間は仕事、朝晩と休日は子守という生活が続いている。最近は就床・起床のタイミングが子供と重なることが多く、私の希少な可処分時間がますます少なくなっている。ぶっちゃけブログなんか書いている時間があったら、山積しているToDoをこなさなあかんやろ、とも思うのだが、こうやって特定の誰かではない人に向けて文章を綴る時間というのは、生活に追われる毎日の中で悪くなく、精神安定作用があるように思う。
時々チェックしてるブログで「ブログセラピー」なる言葉があることを知った。ブログを始めた理由はツイッターではまとまった文章を書くのに向かないので、こういう場を作っておけば、ちょっとした情報を出したい時に使えるだろう、ぐらいの気持ちからだったが、こういう感じになるのは想定外だった。
この文章も子供にまとわりつかれながら書いていて、前段を書いてから5分経過した。かようにちょっとした文章を書くのも簡単ではないのだが、自分専用の日記とは違い、誰かに読まれることを想定して書くことで、よりよく頭の中を整理できるように思う。
カウンセリングを受けるとモヤモヤがすっきりするのは、現在置かれている状況を他人に話すことで心の状態が整理されるからだろう。プログラミング中でも良い解決法が見つからないときに他の人に説明するだけで解決することがあり、これを積極的に利用する「ラバーダッキング」（ゴム製のアヒルのおもちゃに話しかける）というのがあるが、これも似たようなものだろう。
別に非公開なプライベートな日記にでも書いておけばよいとも思うが、一時的にこういう形で継続的に文章を綴ってみるのも一興かな、程度の意識で1年半ほど続いている。もう少し余裕が出たら、もっと別な形になると思うが、当面はこれぐらいがせいぜいでぼちぼちと続けられたらそれで十分、ぐらいでやっていこうというところ。
